엽산

둘째를 준비하기로 마음먹고 나서 가장 먼저 챙긴 게 엽산이었다. 이미 한 번 겪은 일이라 더 잘 알고 있었지만, 다시 공부하면서 “아, 이래서 미리 먹어야 하는구나” 싶었다. 태아의 신경관은 임신 사실을 알기 전인 아주 초기에 형성된다. 대부분 사람들이 임신을 인지하는 시점보다 훨씬 앞서기 때문에, 임신 준비 3개월 전부터 엽산을 충분히 채워 두는 게 중요하다고 한다. 신경관 … 더 읽기